schlau Essen - Esther Seitz - Ernährungsberatung - Trainingsberatung

Fantastische Erfahrung: In meiner Vorbereitungsphase für den Radmarathon war Esthers Beratung in Ernährung und Sporternährung ein wahrer Game-Changer. Ihre Tipps, kombiniert mit ihrem eigenen Hintergrund als Sportlerin, waren Gold wert. Durch ihre Anleitung erreichte ich meine Gewichtsreduktionsziele und fühlte mich dabei stets energiegeladen und leistungsfähig. Ihre praxisnahen Tipps und Tricks waren dabei besonders hilfreich. Uneingeschränkt empfehlenswert!

Fantastische Erfahrung: Esther ist Top sportlich und kann aus einem sehr reichen (eigenen) Repertoire schöpfen, wenn es um Tipps betreffend Bewegung in verschiedenen Sportarten geht. Ausserdem hat sie sich ein unglaubliches Wissen betreffend Ernährung angeeignet und hilft auch mit Psychologischen Tipps & Hints, wenns beim Gewichtverlust Nicht mehr weiter geht! Ich habe mit Esthers Hilfe 12kg abgenommen und viel wichtiger, keinen Jo-Jo Effekt durchgemacht, sondern das neue Gewicht seit über einem Jahr halten können. Ich empfehle jedem mit gutem Gewissen, den Support von Esthers «schlau-essen» zu benutzen.

Fantastische Erfahrung: Ein Ziel, ein Weg - "Vorlieben entstehen durch Gewohnheiten" Das Programm und das Vorgehen von Esther Seitz überzeugen mich in vollem Masse, was das Resultat auch beweist :-). Dank ihrer Kompetenz gepaart mit der sympathischen und individuellen, persönlichen Beratung habe ich innert knapp vier Monaten mein Ziel erreicht und ca. 12 Kilos abgenommen, es fühlt sich sehr gut an. Nun freue ich mich, die nächste Etappe (Gewicht halten) gemeinsam mit ihrer Hilfe anzugehen. Ich bin begeistert und kann Esther als Gesundheits- und Ernährungscoach wärmstens empfehlen.

Fantastische Erfahrung: Esther ist eine freundliche &kompetente Ernährungsberaterin. Sie hört gut zu, geht auf die kleinen Belangen und Wünsche ein. Hinterfragt und kann somit für jeden ein individuelles Ernährungskonzept erstellen. Mit einem leicht zu verstehenden Ernährungsplan und somit erhalten bleibender Motivation ist es mir gelungen, gesund und stetig mein Ziel zu verfolgen. Ich habe innerhalb von 2 Monaten zwischen 5-10 cm Umfang an Bauch,Taille & Hüfte verloren. Meine Motivation & Ziel: Als junge, stillende Mutter rasch mein altes Körpergefühl wieder zu erlangen und in ein besonderes Kleid zu passen. Zeitraum: 14 Wochen Ich bin voll auf Kurs und super happy & dankbar für Esther's Unterstützung.

Fantastische Erfahrung: Esther Mia Seitz kann ich sehr empfehlen, wenn es um gesunde Ernährung, Sport-Ernährung oder um Gewichtsreduktion ohne Verlust von Muskelmasse geht. Sie ist aussergewöhnlich vielseitig kompetent, einfühlsam und pragmatisch. Der Wunsch nach Veränderung findet den Kick zur erfolgreichen Realisation!